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Manual del Paseante Urbano

  • On 2 marzo, 2017
Caminar es saludable. Pero caminar lento para desconectar de las obligaciones diarias, cuando todos van a mil, puede ser todo un apasionante reto.  Vivo cerca de una de las avenidas comerciales más grandes y transitadas de Europa. Es ahí donde empecé a practicar mis pequeños paseos a los que llamo Slow Walk.  Caminar 30 minutos […]
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Slow Walk

  • On 1 febrero, 2017
Pasear es inútil para la sociedad de la prisa y del consumo. Sobre todo en la ciudad. Vagabundear libremente por las calles sin llevar la cuenta del tiempo se opone a las exigencias del rendimiento y de la urgencia. He descubierto que caminar por el gusto de caminar es un antídoto contra la aceleración excesiva. […]
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Pedadogía Waldorf

  • On 19 junio, 2016
Contemplo una pequeña semilla, con forma de estrella, en la palma de mi mano. La naturaleza es sabia, conecta el cielo y la tierra. Me educaron en una escuela Waldorf y esta fue la principal enseñanza que recuerdo de niño: Somos parte del todo. Unidos en perfecta armonía. Choque de Meteoritos: Los amigos de mi barrio […]
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Meditar en espacios

  • On 10 marzo, 2016
Por lo general, meditamos sobre la vida a través de nuestro intelecto. Son reflexiones que nos llevan a unir puntos dispersos en nuestra mente. Así ordenamos nuestras ideas, las aclaramos, les damos forma y significado. Es un proceso continuo, una especie de recorrido a través de nuestros pensamientos para encontrar respuestas. Un proceso sin principio […]
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Caminar en consciencia plena

  • On 25 febrero, 2016
Es miércoles y me pongo a meditar en medio de la carretera de Sants durante veinte minutos. Rodeado de coches, ruidos, personas y caos. ¿Por qué meditar donde se camina? Reflexiono sobre esto los días previos. Soy un explorador de la ciudad e investigo sus misterios, contradicciones, tesoros, personajes e historias desde el caminar. Poco […]
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